Page 71 - 天人之道【0612】

【译文】

阴是藏精于内部扶持阳气的；阳是卫护于外使体表固密的。如果阴不胜阳，
阳气亢盛，就使血脉流动迫促，若再受热邪，阳气更盛就会发为狂症。如果阳不
胜阴，阴气亢盛，就会使五脏之气不调，以致九窍不通。所以圣人使阴阳平衡，

达到筋脉调和，骨髓坚固，血气畅顺。这样，则会内外调和，邪气不能侵害，耳
聪目明，气机正常运行。风邪侵犯人体，伤及阳气，并逐步侵入内脏，阴精也就
日渐消亡，这是由于邪气伤肝所致。若饮食过饱，阻碍升降之机，会发生筋脉弛
纵、肠澼及疥疮等病症。若饮酒过量，会造成气机上逆。若过度用力，会损伤肾
气，腰部脊骨也会受到损伤。大凡阴阳的关键，以阳气的致密最为重要。阳气致

密，阴气就能固守于内。阴阳二者不协调，就像一年之中只有春天而没有秋天，
只有冬天而没有夏天一样。因此，阴阳的协调配合，相互为用，是维持正常生理
状态的最高标准。所以阳气亢盛，不能固密，阴气就会竭绝。阴气和平，阳气固

密，人的精神才会正常。如果阴阳分离决绝，人的精气就会随之而竭绝。

（五）
①
正月、二月，天气始方 ，地气始发，人气在肝 ；三月、四月，天气正方，
地气定发，人气在脾 ；五月、六月，天气盛，地气高，人气在头 ；七月、八月，
阴气始杀，人气在肺 ；九月、十月，阴气始冰，地气始闭，人气在心 ；十一月、

②
十二月，冰复 ，地气合，人气在肾。故春刺散俞及与分理，血出而上，甚者传
气，间者环也。夏刺络俞，见血而止，尽气闭环，痛病必下。秋刺皮肤，循理，

③
上下同法，神变而止。冬刺俞窍 于分理，甚者直下，间者散下。春夏秋冬，各
有所刺，法其所在。

——《黄帝内经·素问 • 诊要经终论篇》
第三章
【注释】
①方：发。
②冰复：冰冻积累起来了。
万物之灵，天下之贵
③俞（shù）窍：深在筋骨间的腧穴。
【译文】
正月、二月，天气开始有一种升发的气象，地气也开始萌动，这时候的人
气在肝；三月、四月，天气正当成长，地气也正是华茂而欲结实，这时候的人气

在脾；五月、六月，天气盛极，地气上升，这时候的人气在头部；七月、八月，
阴气开始发生肃杀的现象，这时候的人气在肺；九月、十月，阴气渐盛，开始冰
冻，地气也随之闭藏，这时候的人气在心；十一月、十二月，冰冻更甚而阳气伏
藏，地气闭密收紧，这时候的人气在肾。由于人气与天地之气皆随顺阴阳之升沉，

所以春天的刺法，应刺经脉的腧穴，及于分肉腠理，使之出血而止，如病比较重
69